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Archivio Categoria: Blog

Come prevenire i pidocchi: i nostri consigli

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Esistono alcuni gesti che possiamo mettere in pratica con una certa regolarità in modo da prevenire la comparsa dei pidocchi o fare in modo di accorgerci prima della loro presenza avendo dunque la possibilità di eliminarli con più facilità: Controllare periodicamente la testa: è molto importante, soprattutto se si hanno bambini piccoli che frequentano nidi, […]

La natura amica contro i malanni di stagione

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L’autunno ci porta noiosi raffreddori, tosse, febbre, mal di gola, virus. Com’è possibile evitarli o quanto meno ridurre i tempi di malattia? Anzitutto provvedendo a rinforzare per tempo le difese del nostro corpo. Sia per la prevenzione che per la cura delle malattie da raffreddamento, ci sono diverse piante efficaci. Le più indicate sono l’echinacea e […]

Le sette regole d’oro per evitare l’influenza

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PRIMA REGOLA: DORMIRE Per evitare di ammalarsi, la prima regola è dormire almeno sette ore a notte. La carenza di sonno, abbassa infatti le difese immunitarie. SECONDA REGOLA: MANGIARE SANO Uno stile di vita sano che preveda una corretta alimentazione è alla base della salute. Vietato saltare la colazione, fare 3 pasti al giorno, mangiare […]

Come prendersi cura del sorriso dei bambini

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Prendersi cura dei propri denti è importantissimo per le persone di tutte le età, ma soprattutto lo è per i bambini. Alcuni li lavano troppo velocemente, altri ancora invece fanno solo finta di pulirli. In ogni caso si tratta di sbagli seri, che nel lungo periodo rischiano di rovinare la salute della bocca di chi […]

6 consigli utili per ritornare in forma

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Esistono piccoli accorgimenti che ci permettono di capire da soli se stiamo facendo di tutto per mantenerci in salute, oppure abbiamo bisogno di rivedere il nostro stile di vita. E’ importante tenere monitorato il proprio peso corporeo, cercando di mantenerlo nei valori ottimali. Quantità di grasso eccessive localizzate a livello addominale sono strettamente correlate a […]

Dislipidemie: cosa sono e come prevenirle

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Le dislipidemie sono alterazioni del quadro lipidico ematico, ovvero dei grassi circolanti nel sangue. Esse sono potenzialmente pericolose perché contribuiscono alla predisposizione verso le malattie cardiovascolari, che possono degenerare in infarto miocardico, e altre gravi forme di malattie coronariche, cerebro vascolari e degli arti inferiori. I grassi circolanti possono essere semplicemente dosati con un prelievo […]

Le patologie legate al buco dell’ozonosfera. Come proteggersi?

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Il buco dell’ozono è la riduzione dello spessore dello strato di ozono nell’atmosfera terrestre, la fascia che protegge dai raggi solari più nocivi. L’ozonosfera assorbe il 100% dei raggi uvc, il 90% dei raggi uvb oltre alle radiazioni ultraviolette più cariche di energia e più pericolose per la vita; lascia invece passare le radiazioni uva […]

Quanto sei “irritabile”?

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Una vita sana, regolare, si sa, è alla base del nostro benessere psicofisico. Stili di vita errati come un’alimentazione sbagliata, vita sedentaria, farmaci, stress possono alterare questo benessere. Uno dei primi organi a farne le spese è il nostro intestino. Segnali come diarrea alternata a stipsi, dolori addominali, gonfiore, flatulenza, in assenza di alterazioni organiche, […]

PM 10: un nemico invisibile per la nostra salute

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Le polveri sottili possono essere paragonate a un killer lento e silenzioso, sono così piccole da poter essere inalate e man mano si accumulano nel sistema respiratorio. Quando si parla di polveri sottili di solito si fa riferimento alle cosiddette PM 10 ma negli ultimi dieci anni gli scienziati hanno messo in evidenza un’altra forma […]

Novità per combattere la caduta dei capelli finalmente in farmacia

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Dopo uno studio durato circa 6 anni, arriva in farmacia il prodotto nato dagli studi del Prof. Giovanni Brotzu e sviluppato dai laboratori di ricerca scientifica Fidia: TRINOV lozione anticaduta. Il trattamento per la caduta dei capelli nelle donne e negli uomini può finalmente contare su una rivoluzionaria formulazione che prende origine dalla cosiddetta “lozione […]