Archivio Categoria: Blog

Sopravvivere alle abbuffate di Natale

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Pronti per il tour de force gastronomico? Queste feste cominceranno con una lunghissima serie di brindisi pre-natalizi in ufficio, a scuola e con gli amici; seguirà poi una tre giorni di full immersion tra cenone della vigilia, pranzo di Natale e Santo Stefano. Alcuni giorni di tregua e poi ci sarà il veglione di fine […]

Le sette regole d’oro per evitare l’influenza

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PRIMA REGOLA: DORMIRE Per evitare di ammalarsi, la prima regola è dormire almeno sette ore a notte. La carenza di sonno, abbassa infatti le difese immunitarie. SECONDA REGOLA: MANGIARE SANO Uno stile di vita sano che preveda una corretta alimentazione è alla base della salute. Vietato saltare la colazione, fare 3 pasti al giorno, mangiare […]

Come prevenire i pidocchi: i nostri consigli

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Esistono alcuni gesti che possiamo mettere in pratica con una certa regolarità in modo da prevenire la comparsa dei pidocchi o fare in modo di accorgerci prima della loro presenza avendo dunque la possibilità di eliminarli con più facilità: Controllare periodicamente la testa: è molto importante, soprattutto se si hanno bambini piccoli che frequentano nidi, […]

La natura amica contro i malanni di stagione

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L’autunno ci porta noiosi raffreddori, tosse, febbre, mal di gola, virus. Com’è possibile evitarli o quanto meno ridurre i tempi di malattia? Anzitutto provvedendo a rinforzare per tempo le difese del nostro corpo. Sia per la prevenzione che per la cura delle malattie da raffreddamento, ci sono diverse piante efficaci. Le più indicate sono l’echinacea e […]

“GOOVI” la linea di cosmetici naturali ed integratori firmata Michelle Hunziker

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La nuova avventura di Michelle Hunziker si chiama Goovi, unione di due parole inglesi: good vibes. Queste possono essere tradotte come “buone vibrazioni”, ed è proprio quello che questa linea vuole suscitare in voi! Tutti i prodotti di questa azienda sono sviluppati partendo da ingredienti 100% naturali, come fiori e piante. L’obiettivo principale dietro alla […]

Come prendersi cura del sorriso dei bambini

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Prendersi cura dei propri denti è importantissimo per le persone di tutte le età, ma soprattutto lo è per i bambini. Alcuni li lavano troppo velocemente, altri ancora invece fanno solo finta di pulirli. In ogni caso si tratta di sbagli seri, che nel lungo periodo rischiano di rovinare la salute della bocca di chi […]