Come aumentare le nostre difese immunitarie?

Oggi in molti ci chiedono come aumentare le nostre difese immunitarie per evitare di contrarre patologie virali.

Pur sapendo che la minaccia di un nuovo virus è come una bomba per il nostro organismo, noi possiamo provare ad aumentare un po’ le nostre trincee, ecco alcuni consigli …

Gli alimenti che contengono vitamina C (che ha un grosso potere antiossidante) aiutano a difenderci, quindi kiwi ed arance o integratori contenenti vitamina C.

La vitamina che regola il sistema immunitario è la vitamina D, che può essere integrata ogni giorno con dosaggio di 500-1000 unità.

Altro fattore fortemente attivo sul sistema immunitario è lo Zinco, quindi si potrebbe aiutare l’organismo con un integratore che contenga questi tre principi menzionati (Vit C, Vit D e Zinco)

Da non sottovalutare è l’efficienza dell’intestino. Anche i virus che prediligono le vie aeree (quindi i polmoni) hanno una riserva intestinale, bisogna quindi ridurre la permeabilità dell’intestino con fermenti lattici e con un amminoacido chiamato glutammina, che rinforzano le pareti intestinali e le rendono più resistenti.

Di seguito alcuni degli integratori selezionati da noi, vieni a trovarci in farmacia ti consiglieremo quello più adatto alle tue esigenze:

VITAMINA D3 IBSA CON L’INNOVATIVA TECNOLOGIA FILMTEC®

  • Contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario
  • Contribuisce a mantenere la salute delle ossa
  • Contribuisce al normale assorbimento del Calcio
  • Facile e comoda da assumere grazie alla tecnologia IBSA FilmTec®
  • Una al giorno
  • Gradevole aroma naturale di arancia

CEBION Vit. C 500mg 

Cebion è un integratore di vitamina C.

La vitamina C è un nutriente essenziale per l’organismo che favorisce le sue normali funzioni fisiologiche e che contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario.

Questa vitamina ha una riconosciuta attività antiossidante che aiuta a proteggere dallo stresso ossidativo cellulare: fumo, smog, alimentazione non corretta ne possono ridurre l’assorbimento e quindi risulta utile apportare una quota integrativa di vitamina C nella dieta.

La vitamina C favorisce un maggior assorbimento di ferro e risulta, quindi, utile in determinate situazioni fisiologiche, ad esempio nella donna in età fertile, in gravidanza e durante l’allattamento, quando i livelli ematici di ferro possono risultare ridotti oppure può esserci un aumento fabbisogno. Contribuisce alla normale formazione del collagene, proteina importante per la naturale funzionalità di ossa, tessuto connettivo (cartillagini), pelle, vasi sanguigni, gengive e denti.

IMMUNACT COMPLEX Farmacia del Villaggio Panigale (compresse)

Integratore alimentare a base di Echinacea, Acerola, Nucleotidi, Zinco e Ribes nero. Con Kiwi e Resveratrolo.

Lo Zinco e la Vitamina C contribuiscono alla normale funzione del sistema immunitario e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. L’Acerola e il Kiwi contribuiscono per un’azione di sostegno, ricostituente e antiossidante e, insieme all’Echinacea, aiutano le naturali difese dell’organismo. La Vitamina C contribuisce al normale metabolismo energetico e alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento. Con Resveratrolo, presente nella Fallopia japonica, pianta ad azione antiossidante e tonica. Il Ribes Nero contribuisce al benessere di naso e gola e l’Echinacea alla funzionalità delle prime vie respiratorie. Contiene inoltre Nucleotidi.

 

IMMUNACT DIFESA Farmacia del Villaggio Panigale (sciroppo)

Integratore alimentare a base di Echinacea, Sambuco, Rosa canina e Ribes nero.
L’Echinacea e il Sambuco aiutano le naturali difese dell’organismo. L’estratto di Rosa canina, naturalmente ricca di Vitamina C, ha un’azione di sostegno e ricostituente. La formula è inoltre arricchita con succo di Ribes Nero.
Al piacevole gusto di frutti rossi.

IMMUNODIFESAL SPECCHIASOL

Immunodifesal è un integratore alimentare a base di Esaimmuno Complex, un complesso di principi funzionali composto da: Lattoferrina, Echinacea angustifolia, Echinacea purpurea, Papaya, Zinco e Vitamina D.
Papaya ed Echinacea favoriscono le naturali difese dell’organismo,
Zinco e Vitamina D supportano la normale funzione del sistema immunitario.
La Lattoferrina completa sinergicamente il complesso funzionale.

 

OSMOBIOTIC IMMUNO ADULTO

Boiron propone Osmobiotic Immuno Adulto, un integratore alimentare con edulcoranti a base di ceppi probiotici e vitamina D. Prodotto al gusto di albicocca.
Tecnologia di microincapsulazione:
I ceppi contenuti in Osmobiotic sono singolarmente microincapsulati secondo un processo tecnologico innovativo brevettato che li protegge dall’acidità gastrica. Essi arrivano quindi vivi nell’intestino e ciò garantisce la colonizzazione ottimale a livello dell’organo bersaglio, l’intestino.
Ogni ceppo è rivestito da uno strato lipidico che lo protegge dall’acidità gastrica.
Questa microincapsulazione permette ai ceppi di arrivare vivi in numero maggiore nell’intestino.

 

BIORITMON IMMUNO DEFEND

Bioritmon Immuno Defend, con Immuno Defend System, è un integratore alimentare a base di lattoferrina, resveratrolo, melatonina, vitamina D, selenio, zinco con edulcorante appositamente formulato per sostenere il sistema immunitario.