Esistono piccoli accorgimenti che ci permettono di capire da soli se stiamo facendo di tutto per mantenerci in salute, oppure abbiamo bisogno di rivedere il nostro stile di vita. E’ importante tenere monitorato il proprio peso corporeo, cercando di mantenerlo nei valori ottimali. Quantità di grasso eccessive localizzate a livello addominale sono strettamente correlate a […]
